Igår så kokade jag ihop ingefärsshot. Tanken är att jag ska ta en liten hutt varje morgon. Ingefära har många positiva egenskaper såsom:
- antiinflammatorisk
- avgiftande
- ökar blodcirkulationen
- innehåller antioxidanter som stärker immunförsvaret
Så efter att ha svalnat av och blivit kallt så tog jag min första shot imorse. Det tjongade till ordentligt. Rätt så stark i smaken av ingefära, så bör man gilla ingefära om man ska hålla på med detta. Jag tyckte det var gott och jag vaknade garanterat. Det var lätt att göra, innehöll få ingredienser och håller ca 1 månad i kylskåp. Det finns en uppsjö av recept ute på nätet så jag vet inte vem som gör den bästa eller vem som har original receptet. Så här gjorde jag:
Ingfärsshot
60g Ingefära
5dl Vatten
1 Citron
2 msk Honung
Jag rev ingefäran och kokade den i vatten i ca 15 min. Lät svalna sedan hade jag i citronsaft och honung. Silade av och hällde upp på flaska.
Den jag provade den här gången var från Amelia, deras recept hittar du
här.
 |
Ingefärsshot |